Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας (6 Απριλίου), ο Δήμος Αλεξανδρούπολης, μέσω του Προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι», υλοποίησε με επιτυχία δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την προαγωγή της υγείας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων.
Οι εκδηλώσεις πραγματοποιήθηκαν την Τρίτη 31 Μαρτίου 2026 στους οικισμούς Πόρου και Νίψας, καθώς και την Πέμπτη 2 Απριλίου 2026 στον Άβαντα, με τη συμμετοχή πολιτών τρίτης ηλικίας και φροντιστών.
Κατά τη διάρκεια των δράσεων, εξειδικευμένοι εθελοντές γυμναστές παρουσίασαν απλές, ασφαλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες της τρίτης ηλικίας, δίνοντας παράλληλα χρήσιμες οδηγίες για την πρόληψη πτώσεων. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εκτελέσουν τις ασκήσεις, να ενημερωθούν για τη σημασία της καθημερινής φυσικής δραστηριότητας και να θέσουν ερωτήματα, τα οποία απαντήθηκαν από τους ειδικούς.
Η ανταπόκριση του κοινού ήταν ιδιαίτερα θετική, επιβεβαιώνοντας τη σημασία παρόμοιων πρωτοβουλιών για την ενίσχυση της υγείας και της αυτονομίας των ηλικιωμένων.
Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης ευχαριστεί θερμά τους εθελοντές γυμναστές και όλους όσοι συμμετείχαν και στήριξαν τη δράση, και δεσμεύεται να συνεχίσει την υλοποίηση δράσεων που προάγουν την ευεξία και την ενεργό γήρανση.
.jpg)
0 Σχόλια